전체 110
| 번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 추천 | 조회 |
| 공지사항 |
건강가이드닷컴 방문을 환영합니다.
admin
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2022.12.16
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추천 1
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조회 427
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admin | 2022.12.16 | 1 | 427 |
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살 빼고, 운동하고…심장 건강 지키는 법 8 섬유질 섭취, 숙면, 스트레스 해소 등
건강이
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2023.02.06
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추천 0
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조회 159
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건강이 | 2023.02.06 | 0 | 159 |
| 18 |
반드시 알아야 할 치매 예방 정보
홍지은
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2023.02.03
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추천 0
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조회 157
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홍지은 | 2023.02.03 | 0 | 157 |
| 17 |
지켜야할 건강상식 10 Vs 잘못된 건강상식 10 [박문일의 생명여행](50)건강상식을 따라야 할 이유
건강이
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2023.01.31
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추천 0
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조회 157
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건강이 | 2023.01.31 | 0 | 157 |
| 16 |
콩, 콜레스테롤 확 낮춰…치료약과 똑 같은 효과?콩 ‘펩타이드’, 지질 축적 50~70% 줄여… 약 ‘스타틴’과 비슷한 수준
건강이
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2023.01.30
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추천 0
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조회 154
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건강이 | 2023.01.30 | 0 | 154 |
| 15 |
갱년기 여성, 혈관·골다공증 말고도 ‘이 병’까지?여성호르몬 감소에 척추 관절 지탱하는 힘↓
건강이
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2023.01.27
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추천 0
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조회 158
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건강이 | 2023.01.27 | 0 | 158 |
| 14 |
‘김’ 이 만드는 몸의 변화, 갱년기에 좋은 이유? 김의 알긴, 칼슘... 중년 여성의 혈관질환, 골감소증 예방에 기여
홍지은
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2023.01.26
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추천 0
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조회 156
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홍지은 | 2023.01.26 | 0 | 156 |
| 13 |
달걀·두부 먹고 ‘이 운동’ 했더니, 다리 근육이?
홍지은
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2023.01.25
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추천 0
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조회 164
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홍지은 | 2023.01.25 | 0 | 164 |
| 12 |
걷기·근력 운동 했더니, 또 다른 중요한 변화가?(운동, 명상, 친구-가족 간의 대화를 통해 스트레스 줄여야)
건강이
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2023.01.20
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추천 0
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조회 165
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건강이 | 2023.01.20 | 0 | 165 |
| 11 |
불면증 완화에 도움 되는 방법 5 운동, 라벤더 오일, 명상 등
홍지은
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2023.01.19
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추천 0
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조회 165
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홍지은 | 2023.01.19 | 0 | 165 |
| 10 |
노인 건강, 살 빼고 근육 지켜야 (연구)
홍지은
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2023.01.18
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추천 0
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조회 174
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홍지은 | 2023.01.18 | 0 | 174 |