전체 110			
				
		| 번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 추천 | 조회 | 
| 공지사항 | 
						
							 
																								건강가이드닷컴 방문을 환영합니다.								
							 
						
						
							admin
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							2022.12.16
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							추천 1
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							조회 427
						 
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					admin | 2022.12.16 | 1 | 427 | 
| 49 | 
						
							 
																								바쁜 일상 속 ‘최소 운동’ 생존법…걷기 유형3								
							 
						
						
							홍지은
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							2023.04.04
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							추천 0
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							조회 132
						 
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					홍지은 | 2023.04.04 | 0 | 132 | 
| 48 | 
						
							 
																								‘물’, 우리 몸을 바꾸는 뜻밖의 효능 10								
							 
						
						
							홍지은
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							2023.04.03
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							추천 0
							|
							조회 127
						 
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					홍지은 | 2023.04.03 | 0 | 127 | 
| 47 | 
						
							 
																								익혀서 먹으면 더 좋은 음식								
							 
						
						
							건강이
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							2023.03.31
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							추천 0
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							조회 126
						 
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					건강이 | 2023.03.31 | 0 | 126 | 
| 46 | 
						
							 
																								콜레스테롤 줄이는 간식? 똑똑하게 고르는 방법								
							 
						
						
							건강이
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							2023.03.29
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							추천 0
							|
							조회 127
						 
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					건강이 | 2023.03.29 | 0 | 127 | 
| 45 | 
						
							 
																								40대 이후 운동 시작했다면, ‘이 영양소’ 챙겨야								
							 
						
						
							건강이
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							2023.03.28
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							추천 0
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							조회 131
						 
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					건강이 | 2023.03.28 | 0 | 131 | 
| 44 | 
						
							 
																								행복한 삶을 위해 피해야 할 사고방식 9 자기 연민, 동정 등 없애야								
							 
						
						
							홍건강이
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							2023.03.27
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							추천 0
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							조회 130
						 
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					홍건강이 | 2023.03.27 | 0 | 130 | 
| 43 | 
						
							 
																								잘 자야 건강한데…잠 부르는 식품 vs 물리치는 식품 우유, 콩, 연어 등은 도움								
							 
						
						
							건강이
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							2023.03.24
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							추천 0
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							조회 133
						 
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					건강이 | 2023.03.24 | 0 | 133 | 
| 42 | 
						
							 
																								건강한 100세 시대, 기대수명 늘리는 방법 5								
							 
						
						
							홍건강이
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							2023.03.23
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							추천 0
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							조회 131
						 
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					홍건강이 | 2023.03.23 | 0 | 131 | 
| 41 | 
						
							 
																								‘뜨끔뜨끔’ 위산 역류…다스리는 방법과 식품 생강, 오이, 오트밀 등이 완화								
							 
						
						
							홍건강이
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							2023.03.22
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							추천 0
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							조회 135
						 
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					홍건강이 | 2023.03.22 | 0 | 135 | 
| 40 | 
						
							 
																								치매								
							 
						
						
							홍건강이
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							2023.03.21
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							추천 0
							|
							조회 134
						 
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					홍건강이 | 2023.03.21 | 0 | 134 |